Orang yang aktif harus selalu memantau kesehatannya. Selain nutrisi yang tepat, pemeriksaan rutin dan rutinitas sehari-hari, harus ada tempat dalam hidup untuk olahraga. Ada orang yang mencurahkan terlalu banyak waktu untuk aktivitas fisik. Agar pelatihan berlangsung dengan benar dan tidak membahayakan kesehatan, Anda perlu memantau semua indikator tubuh manusia. Gadget modern telah menangani ini.
Ada pilihan
Jam tangan dengan monitor detak jantung mudah ditemukan. Anda hanya perlu memahami dengan jelas fungsi mana yang diperlukan dan mana yang mungkin berlebihan. Di pasar gadget modern, Anda dapat menemukan sejumlah besar jam tangan "pintar" yang mengukur jumlah langkah, dapat mengirim notifikasi dari smartphone, juga menghitung jalan pulang, dll.
Ada juga jam tangan yang dibuat khusus untuk segmen populasi tertentu. Misalnya, bukan rahasia lagi bahwa Anda dapat menemukan smartphone yang sangat aman. Ada jam tangan militer yang sama persis yang dapat bertahan dari guncangan, prosedur air, dan tekanan. Selain itu, mereka berfungsi untuk menentukan suhu, tekanan, kondisi cuaca, dll.
Jika Anda memerlukan jam tangan khusus dengan monitor detak jantung, maka lebih baik mengalihkan perhatian Anda ke Garmin. Hanya sedikit orang yang tahu tentang diasebagai pengembang ditujukan untuk sektor konsumen tertentu. Perusahaan ini memiliki sejumlah besar model yang dirancang untuk perjalanan, olahraga, atau penggunaan sehari-hari. Garmin memiliki seluruh lini model yang dirancang untuk bidang aktivitas tertentu.
Paling Populer
Fenix, Tactix dan Forerunner dapat dibedakan di antara semua model perusahaan. Kami hanya akan berbicara tentang yang terakhir. Jika Anda mencari monitor detak jantung dari Garmin, maka seri jam tangan terbaru ini paling cocok untuk Anda. Selama bertahun-tahun, ada sejumlah besar variasi. Ada juga model yang terjangkau, yang harganya berkisar antara 10 hingga 12 ribu rubel, ada juga opsi yang lebih fungsional dan mahal: dari 50-60 ribu rubel.
Ngomong-ngomong, mereka semua memiliki monitor detak jantung. Garmin dari waktu ke waktu mulai menambahkan opsi lain ke fitur ini. Beberapa jam tangan berubah dari sporty menjadi smart.
Opsi anggaran
Salah satu model dasar adalah Forerunner 10. Jam tangan ini sangat mudah digunakan dan cukup populer. Bergaya luar, mereka memiliki beberapa skema warna untuk perempuan dan laki-laki. Mereka memiliki layar yang sangat kecil: hanya 2x2 cm, baterai mereka juga lemah. Namun demikian, satu latihan akan dengan mudah bertahan.
Fitur yang tersedia termasuk GPS, penerima sensitivitas tinggi, dapat disinkronkan dengan Garmin Connect. Saat berlari, Anda dapat melihat waktu, jarak, kalori, dan kecepatan di jendela. Keuntungan utama dari jam tangan ini adalah mereka dapat merekam latihan, sehingga memotivasi Anda untuk mengatasinyarekor dan kesuksesan. Satu-satunya hal adalah tidak ada monitor detak jantung di model Garmin ini.
Senang berjalan bersama
Tapi Forerunner 70 berikutnya sedikit lebih mahal dari yang sebelumnya. Harga rata-ratanya sekitar 16 ribu rubel. Fitur utama gadget ini adalah dilengkapi dengan monitor detak jantung. Dengan jam tangan ini, Anda tidak hanya dapat berlatih di dalam ruangan, tetapi juga di luar ruangan. Mereka dengan cepat merekam semua informasi yang Anda butuhkan: kalori yang terbakar, waktu, detak jantung, dan banyak lagi. Selain itu, Forerunner 70 tersedia dengan pedometer opsional dan sensor kecepatan sepeda.
Jam tangan memiliki koneksi nirkabel ke monitor detak jantung. Mereka menunjukkan informasi tentang intensitas pelatihan. Selain jumlah kontraksi otot jantung, mereka menunjukkan zona denyut nadi.
Meskipun gadget dapat menyimpan informasi hingga 20 jam, gadget ini juga dapat dengan mudah disinkronkan dengan PC. Dan dia melakukannya secara nirkabel, Anda hanya perlu dekat dengan komputer.
Generasi Cerdas
Model berikutnya akan berharga 25 ribu rubel. Gadget Forerunner 620 telah menerima banyak fitur berguna. Antara lain, ada juga monitor detak jantung, tetapi tidak termasuk, jadi seperti pedometer, Anda harus membelinya.
Ini adalah salah satu model pertama yang memiliki layar berwarna serta layar sentuh. Ada penerima GPS built-in yang membantu menghitung jarak, kecepatan dan detak jantung. Ada juga fungsi khusus yang mengukur maksimumjumlah oksigen yang dikonsumsi oleh atlet.
Forerunner 620 membantu Anda menentukan waktu istirahat di antara latihan. Untuk melakukan ini, gadget menghitung detak jantung dan indikator latihan sebelumnya, dan berdasarkan data yang diperoleh, menghitung waktu bagi tubuh untuk pulih sepenuhnya.
Di antaranya, ada sensor khusus yang menunjukkan irama, waktu kontak dengan tanah, dan osilasi vertikal. Ada juga pelacakan dan sinkronisasi waktu nyata dengan jejaring sosial. Mereka tahan air hingga kedalaman 50 meter.
Multiolahraga
Ini adalah model Garmin lainnya. Monitor detak jantung disertakan dalam Forerunner 920 XT. Selain itu, ada sejumlah besar opsi tambahan yang menjadikan gadget multi-olahraga. Dia, seperti model sebelumnya, dapat menghitung dinamika lari. Artinya, pengguna mengetahui irama, waktu kontak tanah, dan osilasi vertikal.
Ada juga fungsi yang membantu menghitung waktu pemulihan tubuh setelah beban. Inovasi model ini adalah mode "Berenang". Berkat dia, Anda dapat menentukan jarak yang telah ditempuh atlet, serta frekuensi pukulan, dimungkinkan untuk menentukan gaya dan jumlah mereka.
Meskipun tidak ada monitor detak jantung bawaan, Garmin Forerunner 920 XT berfungsi sebagai jam tangan pintar. Layar mungkin menampilkan pemberitahuan yang diterima, email, atau pesan teks.
Dari opsi dan mode lain, model iniMendukung sinkronisasi Garmin Connect, Mitra Virtual, Jeda Otomatis, Putaran, Putar Ulang. Ada juga mode multisport. Ini mendukung latihan sederhana dan kompleks. Ada juga peringatan tentang kecepatan kelas, tentang waktu dan jarak. Ada mode getar, altimeter, kalkulasi kalori, dll.
Untuk atlet sejati
Seperti yang telah Anda perhatikan, menemukan monitor detak jantung Garmin itu mudah. Tetapi terkadang Anda ingin semua fungsi yang diperlukan segera tersedia. Saat ini, model paling mahal dari perusahaan ini adalah Forerunner 735 XT. Biayanya sekitar 60 ribu rubel. Harga dibenarkan tidak hanya oleh jumlah pilihan yang tersedia, tetapi juga oleh kualitas bahan.
Perlu dicatat bahwa jam tangan olahraga ini sangat bergaya. Mereka memiliki desain yang bijaksana dan tampak hebat dengan pakaian olahraga dan pakaian kantor. Fitur utama dari model ini adalah Garmin ini dilengkapi dengan monitor detak jantung bawaan. Selain itu, Forerunner 735 XT membuat Anda tetap bergerak selama semua jenis aktivitas fisik: berlari, berenang, bersepeda, dan lainnya.
Seperti model sebelumnya, model ini dapat menunjukkan jumlah oksigen yang dikonsumsi, menentukan waktu kompetisi dan pemulihan setelah berolahraga. Model ini juga tersedia dengan peringatan pintar, pengunggahan otomatis ke Garmin Connect, media sosial, dan banyak lagi.
Forerunner 735 XT Garmin hanya menerima umpan balik positif. Ini mengukur denyut nadi di pergelangan tangan. Jika ingin mendapatkan data yang lebih akurat, Anda bisa menggunakan chest strap. Berkat itu, data dinamika lari, perhitungan oksigen, serta informasi saat berenang akan jauh lebih akurat.
Saat ini adalah model paling fungsional dari perusahaan. Selain pengukuran fisiologis, ia dapat menerima notifikasi dari smartphone, mengontrol pemutaran musik, menjalankan perintah "temukan ponsel saya". Semua data latihan juga tersedia: waktu latihan, penentuan istirahat, informasi tentang dinamika lari, efisiensi latihan.
Hasil
Garmin bukan hanya peralatan olahraga yang akan membuat olahraga Anda lebih nyaman. Ini adalah jam tangan "pintar" yang sangat terfokus yang memungkinkan Anda mendapatkan semua informasi yang diperlukan sebelum pelatihan, selama dan setelahnya. Selain opsi khusus, ada juga opsi standar yang akan berguna dalam penggunaan sehari-hari: tanggal, waktu, jam alarm, peringatan, pedometer, dll.
