Menonton saluran TV telah lama menjadi bagian dari kebiasaan kita. Hari ini Anda tidak akan mengejutkan siapa pun dengan kehadiran TV di rumah, ukuran diagonal dan kekompakannya, kemampuan untuk melihat ribuan saluran TV yang berbeda. Tetapi pada saat yang sama, trennya menjadi semakin cerah: orang-orang dengan sengaja menolaknya! Apakah ini masalah preferensi pribadi atau bahaya TV yang terbukti? Ini telah diperdebatkan selama beberapa dekade. Jadi mari kita lihat betapa berbahayanya hiburan ini bagi orang dewasa dan anak-anak.
Efek kesehatan
Kami akan mulai berbicara tentang bahaya menonton TV dengan angka dan statistik tertentu. Ilmuwan Australia telah melakukan penelitian selama 6 tahun, melibatkan ribuan responden sukarelawan dalam survei mereka. Sebagai hasil dari acara ilmiah, ditemukan hal-hal berikut:
- Mereka yang menonton TV kurang dari 2 jam sehari memiliki risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular 80% lebih rendah dibandingkan mereka yang menonton TV selama 4 jamper hari atau lebih.
- Tonton TV lebih dari satu jam meningkatkan risiko terkena kanker sebesar 9% dan penyakit jantung sebesar 11%.
- Diabetes, obesitas, hipertensi adalah konsekuensi umum dari menonton TV dalam jangka panjang.
- Dan tentang bahaya TV bagi anak-anak. Risiko kehilangan ketajaman penglihatan pada usia yang sangat muda adalah 70%.
Tentu saja, kesalahannya bukanlah pengaruh destruktif dari perangkat itu sendiri, radiasi dari elemen-elemennya. Ini semua tentang gaya hidup yang dipimpin oleh pemirsa yang rajin. Mereka menghabiskan banyak waktu duduk atau berbaring di depan layar, melupakan latihan fisik, latihan untuk mata. Selain itu, jumlah makanan yang dimakan di depan TV sulit dikendalikan. Dan kebanyakan ini bukan makanan sehat, tapi makanan berlemak, asin, coklat, dragee, soda manis.
Efek pada penglihatan
Secara terpisah, kami mencatat bahaya TV untuk mata:
- Saat kita melihat layar, kita fokus pada satu titik. Hal ini menyebabkan deformasi lensa, yang mungkin sebagian (dan terkadang seluruhnya) kehilangan kemampuannya untuk berubah bentuk. Dan alasannya adalah beban statis yang lama.
- Jika layar berkedip dalam gelap, maka pupil Anda akan berubah ukurannya tergantung pada kedipan tersebut. Dan ini adalah ketegangan yang kuat pada mata.
- Nada warna pada layar ditransmisikan dalam beberapa warna. Sulit bagi alat mata untuk membaca informasi tersebut, sehingga lebih cepat lelah. Tegangan lebih konstan seperti itu menyebabkan cepat (dan kadang-kadang cepat)gangguan penglihatan.
Selain itu, postur penonton yang salah menyebabkan kerusakan pada jenazah, melemahnya otot. Dan ini adalah prasyarat untuk osteochondrosis yang menyakitkan. Gaya hidup yang tidak banyak bergerak berdampak pada persendian Anda. Pertama Anda mendengar suara berderak yang khas saat bergerak, dan kemudian Anda melihat perkembangan radang sendi.
Buang-buang waktu
Terbukti membahayakan TV: perangkat ini adalah "pembunuh waktu" profesional. Mencuri banyak waktu luang Anda.
Ingatlah sendiri atau tanyakan kepada orang tuamu: awalnya, orang-orang menonton TV hanya ketika ada waktu luang. Saat ini, banyak pemirsa duduk tanpa tujuan di layar biru mereka selama berjam-jam, alih-alih melakukan sesuatu yang sangat berguna dan mengasyikkan pada saat yang sama - olahraga favorit mereka, pendidikan mandiri, hobi baru.
Orang-orang tidak hanya memberikan waktu luang mereka untuk menonton TV. Saat menonton acara dan program TV, mereka bahkan lupa melakukan hal-hal penting. Hasil survei membuat para peneliti ketakutan: sebagian besar responden memberikan seluruh waktu luang mereka untuk menonton TV. Artinya, mereka mempersempit hidup mereka menjadi lingkaran setan "kerja - TV - tidur." Yang benar-benar menakutkan.
Keluar dari lingkaran ini relatif mudah - mulailah menghabiskan waktu istirahat Anda untuk hal lain:
- Berkomunikasi dengan kerabat dan teman, cari kenalan baru.
- Realisasi ide kreatif Anda.
- Pengantar kebugaran, olahraga, jogging atauolahraga sederhana di rumah dan sesekali jalan-jalan di udara segar.
- Buat daftar buku dan ikuti.
- Aktivitas kreatif.
Perusakan Moral
Kerugian lain yang terbukti dari TV: budaya massa tidak ditujukan untuk mengembangkan dan mendidik orang. Tujuannya adalah untuk membuat kita lebih buruk dari yang sebenarnya.
Pikirkan tentang apa yang dibudidayakan di acara TV, serial, dan iklan populer? Keserakahan, ketakutan, seks - ini adalah pengungkit utama yang ditekankan oleh produser proyek ini.
Ini adalah film yang jarang dilakukan tanpa penanaman kekerasan (dan yang lebih menakutkan - persetujuannya). Pahlawan wanita yang sukses kebanyakan adalah kecantikan seksi dari penampilan model. Dan orang-orang bahagia dari layar sangat kaya, memiliki kemungkinan tak terbatas. Semua ini bersama-sama menciptakan gambaran palsu tentang dunia di antara pemirsa. Mereka mulai merasa seperti pecundang, mereka mulai iri pada pahlawan layar. Mereka berusaha untuk mengadopsi nilai-nilai kehidupan palsu dari layar agar setidaknya entah bagaimana mirip dengan gambar-gambar indah yang jauh itu.
Pada saat yang sama, sangat sedikit film dan program televisi yang mendorong anak-anak dan orang dewasa untuk berpikir tentang yang penting, untuk memenuhi diri mereka sendiri, untuk menjadi lebih baik. Sayangnya, kenegatifan dan emosi dasar adalah "barang" paling populer di TV. Dan bukan representasi dari kehidupan bahagia yang nyata, yang tersedia bagi kita masing-masing tanpa "rahasia kesuksesan" dan "produk baru musim ini".
Kinerja ment alterancam
Kerugian TV juga adalah bahwa menonton serial secara terus-menerus, "menjepret" tanpa tujuan dari program ke program mengurangi kinerja mental, melemahkan kemampuan kreatif otak.
Menjadi lebih sulit bagi seseorang untuk mencari solusi baru yang benar tidak hanya untuk kompleks, tetapi juga untuk tugas sehari-hari. Mengapa membuat, menganalisis, menemukan sesuatu - ada sesuatu yang sudah siap, disajikan di atas piring perak, ditata dalam irisan oleh orang-orang dari layar.
Kurangnya persepsi kritis
Kesalahan utama pemirsa TV yang rajin adalah menyerap tanpa berpikir apa yang disajikan dari TV. Banyak yang berhenti mengevaluasi informasi ini secara kritis, melewati pandangan dan sistem nilai kehidupan mereka sendiri. Di sini metode untuk memperolehnya juga sangat penting - pemirsa tidak memiliki kesempatan untuk berdiskusi dengan penulis gagasan, menolaknya, meminta bukti.
Dan semua ini mengarah pada fakta bahwa seseorang pada akhirnya berhenti membedakan data nyata dari palsu, moral dari tidak bermoral. Dan dia mulai menganggap semua yang dikatakan dari layar sebagai kebenaran terakhir. Dan kerusakan seperti itu dari TV dan komputer sangat besar.
Untuk memastikan hal di atas benar, ingatlah bagaimana perasaan Anda setelah menonton TV dalam waktu lama. Anda selalu merasa lelah dan mengantuk. Otak menolak untuk bekerja dengan jelas, pikiran kacau. Anda tidak dapat memikirkan kembali informasi yang diterima. Selain itu, Anda hanya mengingat sebagian kecil dari apa yang Anda dengar / lihat.
Buang-buang uang
Apakah TV lebih baik atau buruk? Pertanyaannya retoris. Tapi satu hal yang jelas - perangkat ini membuat Anda lebih miskin. Memaksa Anda untuk sering membeli yang tidak Anda butuhkan dan harganya terlalu mahal.
Tidak cukup hanya dengan mematikan iklan. Anda menonton film, serial, acara di mana hal yang sama secara tidak langsung dipaksakan. Dan pengaruh seperti itu bahkan lebih berbahaya daripada panggilan langsung: "Beli!" Anda melihat gambar pahlawan favorit Anda. Anda ingin menjadi seperti dia - hingga ponsel cerdas Anda, merek pakaian, parfum, kosmetik favorit Anda. Dan Anda membelinya, pada kenyataannya, Anda tidak membutuhkannya sama sekali. Tetapi bagaimanapun juga, status sosial, pengakuan sosial, kualitas pribadi tidak dapat diperoleh hanya dengan membeli sesuatu. Ini adalah hasil dari kerja keras dan panjang pada diri sendiri.
Black Friday, promosi yang sedang berlangsung, diskon yang menggiurkan juga merupakan cara untuk membuat Anda membeli jauh dari yang Anda butuhkan. Atau bahkan membuang uang untuk hal-hal yang tidak berguna. Kerugian dari TV untuk anak-anak adalah bahwa hal itu atau itu akan membuat anak menjadi luar biasa dan bahagia. Nyatanya, kesenangan akan sebuah pernak-pernik berumur pendek. Dan hanya menciptakan keinginan untuk mendapatkan sesuatu yang baru.
Sumber negatif
Kami melanjutkan pembicaraan tentang manfaat dan bahaya komputer dan TV. Ingat: apa yang Anda lihat di layar sering kali menjadi sumber negatif, suasana hati yang buruk dan bahkan stres, depresi. Lagi pula, sering kali Anda menyalakan TV dalam suasana hati yang baik. Dan kemudian ada berita tentang serangan teroris, konflik bersenjata, pembunuhan brutal. Informasi seperti ini sulit dipahami.terpisah. Dan sekarang tidak ada yang tersisa dari suasana hati yang sebelumnya baik.
"Bahan Bakar untuk Api" ditambahkan oleh para pahlawan film dan serial favorit Anda. Penonton yang mudah terpengaruh terkadang khawatir tentang hubungan mereka, pasang surut, seolah-olah itu milik mereka sendiri. Bagi banyak orang, kematian seorang pahlawan menjadi tragedi pribadi.
Tentu saja, empati adalah perasaan yang luar biasa. Tetapi masalah dengan menghabiskan waktu di TV adalah bahwa hal itu menjauhkan Anda dari orang yang Anda cintai. Anda mulai khawatir tentang hubungan para pahlawan seri lebih dari Anda sendiri, masalah mereka menjadi lebih dekat dengan Anda daripada anggota keluarga Anda. Nantikan episode selanjutnya, tapi lupa bertanya pada temanmu bagaimana mereka menghabiskan liburannya, bagaimana kesehatan orang tuamu, apa yang membuat anakmu bahagia hari ini.
Informasi yang berlebihan
Berbicara tentang bahaya dan manfaat TV, komputer dan telepon, kita tidak bisa tidak fokus pada fakta bahwa semua ini bersama-sama adalah sumber informasi yang berlebihan. Selain itu, tidak berguna, tetapi tidak perlu, "sampah". Ini adalah aliran serial, acara TV, film yang tidak pernah berakhir, dibumbui dengan ribuan iklan.
Dan semua ini, pada akhirnya, berubah menjadi "bubur", yang tidak bisa "dicerna" oleh otak. Tampaknya Anda telah belajar banyak hal baru dan bahkan menarik. Tapi apa sebenarnya yang sulit untuk kamu ingat.
Yang terburuk adalah Anda mengisi kepala Anda dengan informasi yang tidak perlu yang tidak berharga bagi Anda secara pribadi. Tapi ingatan manusia terbatas. Anda hanya tidak meninggalkan "sel" untuk sesuatu yang benar-benarberharga. Atau Anda benar-benar lupa apa yang berharga atau berguna bagi Anda.
Manfaat TV
Tapi televisi sama sekali tidak jahat. Ini memiliki beberapa fitur yang berguna sekaligus:
- Sumber informasi.
- Dampak sosial-pedagogis.
- Fungsi budaya dan pendidikan.
- Tugas Pendidikan.
- Rekreasi waktu luang.
- Integrasi komunitas.
Masalahnya adalah fitur ini tidak diimplementasikan dengan baik.
Manfaat yang meragukan?
Sebagai sumber berita, televisi memiliki dampak negatif bagi hampir setiap individu. Berharap untuk mendapatkan pemirsa sebanyak mungkin, saluran mencoba menyajikan berita sebagai sensasi, untuk "menguraikannya" dengan fakta "enak" baru, kadang-kadang bahkan palsu. Psikolog telah lama menetapkan bahwa seseorang lebih tertarik pada berita, semakin menyimpang dari norma. Banyak wartawan melihat ini sebagai makna dari pekerjaan mereka. Kejutan informasi, menyebabkan rasa sakit, kemarahan, tidak membuat siapa pun acuh tak acuh. Dan semua ini sangat negatif bagi jiwa penonton.
Adapun program budaya dan pendidikan, gaya komunikasi, sudut pandang, tingkat literasi tuan rumah dan tamu program tidak selalu berkontribusi pada pengembangan topik ini. Pendapat yang terpisah didikte sebagai satu-satunya yang benar dan mengikat. Dan penontonlah yang menderita dari obsesi ini.
TV bukanlah kejahatan mutlak. Tetapi pada saat yang sama, dampak negatif TV terhadap kesehatan telah terbukti.orang, jiwanya, gaya hidup, standar moral, kemampuan mental, pada anggaran keluarga dan hubungan antara orang-orang. TV akan berguna jika Anda mencurahkan waktu minimum untuk itu - hanya untuk mengenal informasi yang benar-benar Anda butuhkan dan minati.
